Système d'entraînement en altitude hypoxique Rlab Défi physiologique

Les principaux composants du système Rlab IHHT comprennent un appareil principal, un tuyau, un masque à oxygène et un oxymètre.

En utilisant l'appareil Rlab IHHT, en portant un masque et en sélectionnant le mode de traitement approprié. La personne est confortablement assise ou allongée et inhale de l'air hypoxique (pauvre en oxygène) avec des intervalles d'air hyperoxique (riche en oxygène). C'est une procédure très relaxante qui dure environ 30 à 50 minutes par séance.

Les séances de traitement intermittent d'hypoxie-hyperoxie (IHHT) durent généralement entre 30 et 50 minutes et sont recommandées 2 à 3 fois par semaine pour donner à votre corps suffisamment de temps pour s'adapter et se rétablir. Une fois que vous vous y êtes habitué, vous pouvez augmenter le nombre de séances de manière appropriée.

Chaque personne ressent les choses différemment. En général, vous pouvez ressentir certaines des choses suivantes : * Vous pouvez vous sentir fatigué après les premières séances, mais votre niveau d'énergie augmentera progressivement avec l'utilisation ; * Une respiration plus facile ; * Une amélioration du temps de récupération après l'exercice.

L'IHHT soulage les symptômes de fatigue causés par le stress, le syndrome de fatigue chronique, le burn-out, la dépression et l'insomnie. L'IHHT présente également de nombreux avantages pour la santé physique, selon les recherches, qui peuvent contribuer à améliorer les performances cardiovasculaires, le métabolisme, les maladies respiratoires et notre système immunitaire.